Una classe alla settimana dove la flessibilità torna a essere funzionale al nostro amato CrossFit. Tramite la disciplina dello yoga, aumentiamo la percezione del corpo e lo stato di fitness generale, lavorando sulla mobilità articolare e sul potenziamento muscolare.
principali caratteristiche
Controllo del proprio corpo
Attenzione alla respirazione
Aumento della coordinazione
Aumento della flessibilità
Rilassamento psico-fisico
Ridurre lo stress
quali abilità svilupperemo
Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.
Abbiamo organizzato che ognuno di noi in completa autonomia può acquistare i prodotti Burberi
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