programmazione
Un personal di gruppo
Chi non deve migliorare le skill di CrossFit? che siano gli HSPU, i double under, lo snatch, i muscle up ecc ecc. Questi personal di gruppo sono studiati per poter dedicare tutto il tempo necessario a imparare o rendere efficiente una skill specifica. Possibile grazie a un trainer dedicato che ti seguirà passo passo
principali caratteristiche burbero skill
- Focus su una skill
- Gruppo concentrato
- Programmazione settimanale
- Un coach per una skill
- Attenzione al dettaglio
- Correzione puntuale
quali abilità svilupperemo
Scegliamo una lista di skill che ci interessa migliorare, e con frequenza settimanale le facciamo tutte. Un’ora totalmente dedicata ad una skill specifica. Il risultato è che da questo corso usciamo che abbiamo imparato quelle skills.
qualche domanda
SI, che tu sia un Burbero oppure un esterno puoi partecipare alle Skills.
No, è studiato appunto per fare chilometri su una skill specifica, ma anche chi ha le basi potrebbe necessitare di rendersela più efficente
Ci sarà un calendario con tutte le date organizzate
Si, il certificato medico è necessario per accedere a qualsiasi corso ed é sufficiente quello che può rilasciare il medico di base. Burbero può offrire delle convenzioni molto agevolate con cardiogramma compreso.
Nessun problema, chiedi informazioni via live chat cliccando sul pulsante in basso a destra oppure invia la tua richiesta CLICCANDO QUI
da sapere
- durata: 60 minuti
- livello: il tuo
- skill base: nessuna
- capienza: 16 (regole "covid")
