Classe Selfe Defense

Dall’ultima classe di CrosssFit Defense SPEAR™ Science of Selfe-Defense Apatia e diniego possono essere evitati costruendo esperienze che permettano di scoprire le proprie risorse. L’ansia è proporzionale alla differenza tra il pericolo che percepiamo e le risorse che pensiamo di avere a disposizione per fargli fronte” L’obiettivo non è farti diventare diventare Bruce Lee Il […]

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