palinsesto

Tutto quello che puoi fare in CrossFit Burbero

Classi, corsi, personal sia di gruppo che singoli e molto altro, ecco cosa Burbero offre. 

Le classi Burbere

5 ore al giorno per allenarti con il metodo CrossFit. nessuna disciplina specifica, nessun momento è meglio di OGGI per tentare di diventare una versione migliore di noi stessi, il trucco è che lo faremo insieme, tutti i giorni, divertendosi, vedrai quanto sarà semplice far parte del club CrossFit più esclusivo della zona.

I personal di gruppo

Chi non deve migliorare le skill di CrossFit? che siano gli HSPU, i double under, lo snatch, i muscle up  ecc ecc. Questi personal di gruppo sono studiati per poter dedicare tutto il tempo necessario a imparare o rendere efficiente una skill specifica. Possibile grazie a un trainer dedicato che ti seguirà passo passo.

Teen Burberi

Classi dedicate ai nostri Teen che vogliono divertirsi con uno sport completo e totalmente adattabile a tutte le età . La programmazione verrà studiata per comprendere sia l'insegnamento che il divertimento dei workout di CrossFit, il tutto scalato in base ai singoli partecipanti, con l'unico obiettivo il trasferire il concetto di quanto sia importante lo sport nella vita. Leggi tutto...

Yoga for CrossFit

Una classe alla settimana dove la flessibilità torna a essere funzionale al nostro amato CrossFit. Tramite la disciplina dello yoga, aumentiamo la percezione del corpo e lo stato di fitness generale, lavorando sulla mobilità articolare e sul potenziamento muscolare. 

Credi che sia facile?

Ore free nella giornata

Il programma "TRAIN-UP" è dedicato a chi pratica CrossFit da tempo e ha la possibilità di organizzarsi durante la giornata per allenarsi, oppure per chi necessita di una struttura attrezzata per allenarsi in completa autonomia. Si può seguire una propria programmazione, eseguire il wod della giornata oppure richiedere una programmazione studiata a parte.

Le classi Burbere

5 ore al giorno per allenarti con il metodo CrossFit. nessuna disciplina specifica, nessun momento è meglio di OGGI per tentare di diventare una versione migliore di noi stessi, il trucco è che lo faremo insieme, tutti i giorni, divertendosi, vedrai quanto sarà semplice far parte del club CrossFit più esclusivo della zona.

I personal di gruppo

Chi non deve migliorare le skill di CrossFit? che siano gli HSPU, i double under, lo snatch, i muscle up  ecc ecc. Questi personal di gruppo sono studiati per poter dedicare tutto il tempo necessario a imparare o rendere efficiente una skill specifica. Possibile grazie a un trainer dedicato che ti seguirà passo passo.

Teen Burberi

Classi dedicate ai nostri Teen che vogliono divertirsi con uno sport completo e totalmente adattabile a tutte le età . La programmazione verrà studiata per comprendere sia l'insegnamento che il divertimento dei workout di CrossFit, il tutto scalato in base ai singoli partecipanti, con l'unico obiettivo il trasferire il concetto di quanto sia importante lo sport nella vita.

Yoga for CrossFit

Una classe alla settimana dove la flessibilità torna a essere funzionale al nostro amato CrossFit. Tramite la disciplina dello yoga, aumentiamo la percezione del corpo e lo stato di fitness generale, lavorando sulla mobilità articolare e sul potenziamento muscolare. 

Credi che sia facile?

2 ore free nella giornata

Il programma "TRAIN-UP" è dedicato a chi ha la possibilità di organizzarsi durante la giornata per potersi allenare in autonomia e pratica CrossFit già da tempo. Autonomia di tempo con il servizio Burbero di fornire una programmazione specifica da seguire, niente a caso e niente di improvvisato.